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ただ「摂食障害（過食嘔吐）」とひとくくりにされたまま、原因不明、これと言った根本的な治療法もない中で、少しでも原因を探っていこうとした時何かしらの「発達障害」からくる合併症の１つとして考えたら、新しい治療法やアプローチの手がかりになるかもしれません。摂食障害だけでなく、この本に書いてある知識を頭の片隅に置いておくだけで、自分とも、社会とも、つきあいやすくなるヒントになってくれると思います。

直感が大事だと言う話はよく聞きます。でも「直感」だと思って行動して、失敗したことだってあります。恥ずかしながら「運命の人」だと思って、全く違っていた人が1人、2人…。直感って意外と都合よく解釈しがちなので「俯瞰」をしてみることも大事なこと。自分の主観から抜け出して、客観的に見てみると、見えてくるものがあるんですよ。

いまやバブル真っ盛り！《南国のリゾート》夫婦で宮古島に移住して1年が経ちました。移住したからこそ感じる、島生活のメリット、デメリット、噂話を忘備録的に書いてみました。世界有数と言われるほど透明な青い海が日常の景色の裏側には、不便もたくさんあります。ちょっと怖い噂話もあるけど、やっぱり島が好きなのです。

まわりが考えていることに同調しずらい。考えすぎと言われても、逆にまわりが考えてないことがわからない。考えすぎ、頑張り屋といわれるけど、実感はない。HSPという心の性質を持った私は、子供の頃から友達とうまくいかず、学校に行くことが苦痛でした。だからと言って親や友達にも相談できずに抱え込んでいたのです。今ならもっと…

心の具合が悪い時、「これやっておけば大丈夫！」って、誰にでも同じ痛み止めを出してくれるカウンセラーと、現状と過去ヒアリングして、表情と雰囲気を見て、心の中がどうなっているのかを分析して、ひとりひとりに違ったアドバイスをするカウンセラーでは、後者は効率は良くないし、大儲けもできません。不器用な仕事のやり方ですが…

摂食障害（過食嘔吐）で苦しむ方の多くは、真面目な人が多いです。本人は自覚がないので、自分は真面目にやっているどころか「全然、足りていない」と思いがち。摂食障害の自分を受け入れられないし、誰よりもそのことを責めているのは、本人自身なのです。
さらに、自分がこだわりを持っていることに対しては、完璧を求めがちなのです。

職場等の女性と異常に親しい関係夫に嫉妬してしまう。夫を責める事もできず、ひたすら我慢なんてことはありませんか。イライラして眠れない日があっても、お金を払ってまで人に相談するなんて。自分に使うなら子ども達や夫のために、使いたいと思っていたお客様が「もっと早く相談すればよかった‼︎」と言ってくれたアドバイスとは？

３回目の結婚記念日。まさか、挙式を挙げた宮古島で迎えられるとは、さすがに私も思ってもみませんでした。お互いが自由で、めんどくさい人間同士の私たちは、「今年もよく頑張ったね」と2人の生活をねぎらい合う日。でも、今回は少し違っていたのです。夫が言いかけた言葉をさえぎってしまった私は、後になって大切なことに気づいたんです。その大切なこととは…

夫や恋人の様子がおかしい、何かを隠しているはず。最近スマホをよく見ている、隠すようになった連絡しても返事がこない、遅い帰りが遅い、行動がおかしい怪しいレシートや買い物の後がある…疑うほどに、パートナーの怪しい言動が見えてきます。でも本当にあなたが望むことは違うはず。浮気の立証をする前に、何を選択するかで結果が変わってくるんです。

初めまして！生の五十嵐かおるです。【祝☆動画撮影】明日にしよう、来週やろう、令和になったからやろうと思いつつ、重い腰が１年越しでやっと上がりました。緊張しまくっている私と、蒼く広がる宮古島の海をぜひご覧ください！宮古島→東京へ。貴重な講座開催のお知らせもしています。

20代、キャリア志向だった頃。向上心だけはあるのに毎日がつらくて、重くて、自分ではどうしようもできなくなっていました。原因はきっと、自分が仕事ができないせいだ。もっと要領よくやれれば、もっと賢くなれたら、仕事が楽しくなるはずだと思い、相談してみたのですが、本当の答えは全然違うところにあったのです。

宮古島の満月って存在感半端ない。カーテン開けっ放しだと、朝日と間違うほど明るく島を照らしてくれる。そのおかげか、島の生活は今も旧暦がベースになってる。満月といえば「手放し」「デトックス」のタイミング。満月の力を借りて心と体を軽くするイベント始めました。観光の方にもぜひ来て欲しいな。