沖縄

いきなりですが、あなたはやろうと思いながらも先延ばしにしていることってありますか？ クロゼットの奥の片付けとか たまった書類とか パソコンの中の掃除とか 会おうと思っている人とか・・・   やったほうがいいのに […]

20代、キャリア志向だった頃。向上心だけはあるのに毎日がつらくて、重くて、自分ではどうしようもできなくなっていました。原因はきっと、自分が仕事ができないせいだ。もっと要領よくやれれば、もっと賢くなれたら、仕事が楽しくなるはずだと思い、相談してみたのですが、本当の答えは全然違うところにあったのです。

宮古島の満月って存在感半端ない。カーテン開けっ放しだと、朝日と間違うほど明るく島を照らしてくれる。そのおかげか、島の生活は今も旧暦がベースになってる。満月といえば「手放し」「デトックス」のタイミング。満月の力を借りて心と体を軽くするイベント始めました。観光の方にもぜひ来て欲しいな。

もう、彼とはダメかもしれない。不安と不満が溜まって、もう別れるしかないと思っているあなたへ。別れ話も伝え方によって、関係をやり直すこともできるんですよ。泣いて怒って、彼に気持ちをぶつける前に、まずは書き出して欲しいことがあるんです。話し合いによっては、彼の本音を知って新しい関係が築けるかもしれません。

摂食障害の子達に、絶対に言ってはいけない言葉があります。まわりは軽い気持ちで言っても、本人たちの心は深く傷ついてしまうのです。ダイエットのための食事制限が、摂食障害にまで発展してしまった本当の理由は、もっと心の奥深いところにありますが、本人が自覚しているのはとにかく「太りたくない」「痩せたい」なのです。

娘が摂食障害で、私はどうしたら良いのかを一緒に考えて欲しくて申し込みました。自分の事を受け入れてくれる人がいる安心感を始めて感じました。真っ暗な中、何処を見て何を考えれば良いのかも分からず時間が過ぎていく。そこに柔らかい優しい光を注いでくれた五十嵐さんに本当に感謝しています。

１８年の摂食障害・過食嘔吐が治ったカウンセラーです。摂食障害の娘さんを持つ、お母様からのご相談が増えています。「娘の病気は、私のせい」だと思っていませんか。どうか、お母様が自分を責めないでください。娘さんがどうして止められないのか、経験談からご説明します。

恋愛が上手くいかないのは、過去のせい、家族のせい、年齢のせい。確かにそれも関係していますが、恋愛が上手くいかない理由は問題とは別のところにありました。五十嵐のセッションは心のフィルターを丁寧に外し、問題の根っこから紐解くので、同じパターンから抜け出せるんです。
 

私は、どうせ幸せになれない…という気持ちを抱えて、前に進むのをためらっていた彼女。それでも「結婚がしたい！」という思いを胸に、過去を癒し自分と向き合うことを始めたのです。「先週末、無事に結婚式を終えました！本当に素敵な旦那さんなんです。出会ってから毎日、彼には感謝で一杯です。やっと、私の人生ここまで来られました！」

沖縄、宮古島の学習塾でしつもん読書会を開催しました！初めは真面目に答えようとしてくれた生徒さんたち。しつもんに慣れてきた後半は・・・「バンジージャンプしてみたい！」「海外にバックパッカーでまわってみたい！」「俺は革命を起こす！」「韓流スターに会いたい！」活き活きとした瞳で心の奥にあった本音を話してくれました。それなら・・・とナビゲーターであり、カウンセラーの五十嵐から心理学を使ったアドバイスのプレゼント♪

やりたいことがわからない。見つけ方がわからない方へ。沖縄で活躍する女性社長が教えてくれた、自分の言葉が言えるようになる子育ての話。自分の意思を大切にする生き方ができるようになります。大人でも今から意識を変えるだけで、心の声が聞こえてきます。

勇気を出して退職しますと言ったのに、後任を探してくれない上司。このままじゃ引き継ぎができない。まわりの人にも迷惑かけちゃうから延期しようかしら…後任について悩むのは、別のところに理由があるかもしれません。他人軸になっていませんか。退職までにやれることもまだありますよ。