五十嵐かおる プロフィール
自己紹介まとめ
自己価値を10倍上げて、人生の流れを変える。HSPカウンセラー 五十嵐かおるです。
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ調べてみた」に出演しました！
キャリアコンサルタント/認定心理士/経営心理士
元カウンセリングサービスプロカウンセラー
家族関係の理由から、10代から30代まで摂食障害。
恋愛・仕事・お金のどれにも縁がないドン底OL時代に心理学に出会い、人生の流れが変わりました。
地方から上京→バイト→派遣→正社員→心が限界を迎えて退職。数年ぶりにできた彼と結婚の約束をしていたが唐突に別れを告げられる。退職は決まっていたので、人生を変えたくて単身で宮古島へ移住。のちにこれが分岐点となった。
宮古島から東京に戻り、アラフォーで交際ゼロ日婚→紆余曲折あり夫と宮古島へ移住→夫が天職に出会う→夫のスキルアップのため関東に戻る。（←今ここ）
東京と宮古島での心理学講座やセッションを多数開催。 カウンセラー歴16年、セッション7000時間を超える現場叩き上げの実力派。
お客様からの信頼が厚く、リピート率も高い。
痛い女でした
都内でキャリアOLを目指すも挫折し、人間関係がつらかったOL時代に心理学に出会いました。
正直、心理学とか、セラピーとか、自己啓発なんて、誰よりも怪しいと思っていたのは私です。
高額な壺を売られると思っていました。五十嵐
「とにかく自立して、稼がなければ！」
今思えば、この価値観でさえ自分のものではなかったのです。
「うちは貧しいから、あなたは自立できる仕事につきなさい」
母親から言われ続けた結果《稼げそう》という理由だけで建築学科を選択したものの、運悪く卒業時にはバブル崩壊、就職氷河期で社会人がスタートしました。
望むような就職先はどこにもなく、設計事務所のアルバイト、建設会社の派遣社員を経て、念願の正社員になったはずでしたが・・・
苦労が終わったと思ったら、悪夢のスタート
毎日が暗くて苦しい。会社に行きたくない。明日が来るのが怖い。
夢の設計職につけたはずなのに・・・
自信をつけるために猛勉強を続けた国家資格は、何年間も何度受けても不合格。
徹夜に休日出勤で心も体もすり減り、同僚たちのようには成長できない自分を責める日々。
結婚という逃げ道を考えるも、恋愛は全くうまくいかず彼氏もいない。お付き合いまで進んでも、フラれてばかりの20代…
両親、妹との関係も悪く、当時は心が休まる場所なんてありませんでした。
どんなに会社が嫌でも、退職したら自分はどこにも雇ってもらえない。行く場所もない。将来が不安で辞められない。
人に頼ったことなんてないし、頼りたくないと思っていた私にとって「誰かに相談する」という発想はありませんでした。
そんな私が、人生のどん底の時に出会ったのが「心理学」です。
「このまま、今の会社にいるのはつらすぎる…」
放心状態でネットサーフィンしていた時に目に飛び込んできたのが《心理学スクール》の案内でした。
「ここに行けば、何かを変えるヒントがもらえるかもしれない…」
【来月は半額！】が後押しになって、体験講座に申込みました。笑
その日から、私の人生はひっくり返ったのです。
なぜなら・・・
人に頼る＝人に迷惑をかける
いい子でいれば評価される
収入が上がれば、世間から認められる
仕事ができれば、愛される
いつの間にか作り上げていた私の理想。正論。
実はこれこそが、自分の首を絞めていた正体だったことがわかったのです！！
すぐには信じられませんでしたが、自分の考え方と逆の言動をするほどに、どんどん人生がうまくいくようになりました。
オセロの黒が次々と白にひっくり返るように、人生がスルスルといいほうに変わっていく。
その感覚が面白くて、私は学んだことを次から次へと実践していきました。
すると、、、
- 深入りするのが怖かった友達との距離が縮まったり
- 憧れていた女性から食事に誘ってもらえたり
- 上司や先輩がどんどん優しくなっていきました。
さらに、業界の中でも実力主義で厳しいと言われていたカウセラースクールで、最速最短でプロのカウンセラーに昇格！
好きなことって、こんなにうまくいくんだ！！
どんなに頑張ってもキャリアアップできなかった建築業界とは真逆の結果。初めて、自分の人生に手応えを感じました。。
それからは、プロカウンセラーとして活動を初め、退職と失恋を期に宮古島への移住。
安定と老後のために仕事をしていた私に取って、退職も移住も、清水の舞台から飛び降りるくらい勇気のいることでした。
初めての冒険。宮古島での生活は真っ青な海と空に癒され、初めて「幸せ」「安心感」を感じ3ヶ月の予定が3年ほど滞在。
東京に帰ってすぐ運命的な出会いをして、アラフォーで交際ゼロ日婚。
結婚後はなんと、夫の提案で2人で宮古島に移住。そこで夫が天職に巡り会うことができました。
夫のスキルアップのために関東に戻り、今は夫婦それぞれ自分の仕事にやりがいを感じています。
心理学に出会わなかったら、私はいまだに苦しみながら仕事をし、人間関係に窮屈さを感じ、ダメな恋愛に身を焦がしていたでしょう。
お金も、資格試験も、恋愛ノウハウも、占いも、私を幸せにはしてくれなかったのです。
自分以外の人生になりたかった
小さな頃は、変身もののアイドルが大好きでした。振り付けまで真似するほど「変身」した世界に憧れていたんです。
それと同時に、今いる世界を受け入れたくなかった・・・
でも時間が経つにつれて「変身なんてありえない」という現実がわかってきます。
子供ながらに失望したくらい、どうにもならない目の前の現実が嫌でした。
それくらい、私は自分の人生を変えたかった。。。
まさか大人になってから「変身できる魔法」に出会えるなんて、当時は考えられなかったのです。
そんな私を変身させてくれたのが「心理学」でした。
魔法よりも、私を幸せにしてくれた「心理学」
あなたには、私よりももっと早く、もっとラクに「変身」してもらえたらという願いを込めて、この仕事をしています。
HSP（Highly sensitive person）の理解を深めてからは、自分と人との違いについても納得できました。
始めたきっかけと思いは?
建築学科卒業後、下積みを経て大手ゼネコンに設計職として勤務。10年かけて夢を叶えたはずが、待っていたのは「早く辞めたい」という気持ちだけ。
上司やお局との人間関係に悩み、会社に行くのも苦しくなって転職を考えていた時に偶然、「カウンセラー」という職種を知りました。
わらをもつかむ思いでカウンセリングのスクールに通い始めてからは、今まで頑張っても上手くいかなかった《謎》が解けていくことにハマり、夢中で学びました。
「1人で頑張る」「人に迷惑をかけてはいけない」がモットーだった私でしたが、たくさんの仲間から「優しさ」もらい、生き方そのものが小さなボタンの掛け違いでうまくいかなくなっていたことに気づいたのです。
自分の良さを知り、日常に活かすことで、苦手だった職場の人間関係や家族関係が自然といいほうに変わっていく。
まるでオセロの黒がいっきに白になるみたいな感覚でした。そんな自分の発見と経験を同じように苦しんでいる女性に伝えたくて、カウンセラーという道を歩き始めました。
今までの紆余曲折は?
２０歳の頃、こっそりと訪ねた心療内科。しわくちゃのおじいちゃん先生から言われた言葉は、今でも忘れられません。 君は、見た目によらず繊細だね。
医師
繊細だなんて、「面倒そう」だし、「女々しい」イメージ。そんな言葉は受け入れられませんでした。
幼い頃から、「しっかりした子」「手がかからない」と言われ、優等生気取りで生きてきた私。学生の頃は、ボーイッシュな格好をしてバイクで通学。大雑把でガサツ、「男っぽい」と言われていたくらいなのです。
でも、鎧のように守りで固めていた偽物の自分は、本当はとっくに悲鳴をあげていました。
その証拠に、摂食障害を発症してしまったのです。
誰にも言えなかった いじめ・無視
物心ついた頃から女の子の集団が苦手、無視やいじめも経験。
友達に気を使い、親に気を使い、先生に気を使い、まわりの顔色や考えていることがわかり過ぎる。
心の中は、他人とは比べられません。
「人と同じ」はずなのに「私だけ苦しい」。人間関係がうまくいかない理由は、自分のダメさにあるのだとずっと責め続けていました。
恋愛も長続きせず、好きになると相手のことで頭がいっぱいになる。不自然な態度に相手からは煙たがられて、遠ざけられるの繰り返し。
幼い頃から抱き続けていた満たされない気持ち。愛情を満たす代わりに、食べ物を詰め込んでいたのだとわかったのは、ずっと後になってからでした。
心理学のスクールに行き始めた頃は、自分が病んでいるという自覚すらなくなるほど、摂食障害は習慣化していました。
親にも友達にも言えず、専門家にも相談せずに１人で抱え込んでいたせいか、治るまでにだいぶ時間がかかってしまいました。
（HSP（Highly sensitive person）を知ってからは、自分と人との違いについても納得できました。）
お客さまに喜ばれたことは?
お客さまご自身が想像している答えとはまったく違う角度から、お客さまの良さを見つけて引き出すので「目からウロコです」と言われます。笑
「職場でのコミュニケーションが楽しくなりました！」「職場で愛されキャラだったなんて、気づきませんでした」「職場の人から相談されるようになりました」このような声をたくさんいただいています。
職場の人間関係がしんどい時は、転職だけが答えではありません。
失恋続きなのは「男運」では、ありません。人間関係のしんどさも、カウンセリングで変えていくことができます。
他人は変えられなくても、自分の「特徴」と「良さ」を知って活かす方法があるんです。
自慢できることは?
カウンセリングでは、お客さまから「自然と話したくなる」と言われる雰囲気と、お客さまの良さを引き出す《分析力》と《直感力》に自信があります。
五十嵐にとって生きやすい宮古島に移住してからは日々、青い海と空の下で感性に磨きをかけています。
建築業界では大型建築の設計をしていた経験から、お客さまの問題や状況をわかりやすく整理整頓したり、最短で進める人生プランの提案も得意です。
カウンセラーになるまで
2010年 大手カウンセリングスクール（カウンセリングサービス）所属プロカウンセラーとなる。
2011年 長年勤めた会社を清水の舞台から飛び降りる覚悟で退職。憧れだった宮古島へ短期間のつもりで移住
2013年 短期間のつもりが気づけば2年半の宮古島生活にピリオドを打ち、東京に帰る。
2015年 カウンセリングサービスから独立。
一度受けるとファンになると評判でリピート率が高く、これまで延べ2000名を越えるお客様のカウンセリングをさせていただいています。
2018年7月 東京都心から宮古島へ移住。
こよなく愛している宮古島の海と自然と、島の人たち。
安定した職場から離れて離島に移住するなんて、保守的で、家族と老後のためだけに働いていた過去の私からは想像もできないような人生の歩みそのものが宝物です。
今が幸せだからこそ、重い過去も笑って話せます。経験した人にしか、わからない気持ちがあります。本やネットに載っているやり方ではうまくいかないのは、一人ひとり違う「自分の良さ」の引き出し方を知らないからなんです。
「カウンセリングやセラピーってなんだか怖い・・・」
その気持ちがわかるからこそ、申し込んでくれたお客様一人ひとりに丁寧に寄り添い、心の声に耳を傾けます。
7000時間以上のセッションと、リピーター様の人生を見てきたからこそ、言えることがあります。
あなたの人生は、変えられます。五十嵐
どうして宮古島なの？
初めて宮古島に来たのは13年前。母親を連れて、3泊4日の旅行でした。
現地でなんとなく参加した伊良部島ツアーで（伊良部島→当時はフェリーで20分。いまは橋でつながりました）
初めてのシュノーケル 。
初めての17END。
色とりどりの魚が、目の前を泳いでる！
カレンダーみたいな景色が目の前に広がってる！
う、海が透けている〜
栃木と東京しか知らなかった私にはひっくり返るくらい、衝撃的な光景でした。「わ、私もう、天国に来ちゃった？」本気で目を疑うほど。
その後は、沖縄本島、石垣島、竹富島，小浜島、与那国島…
何度か行きましたが、どうしても宮古島のことが忘れられないのです。TVを見て、雑誌を見て、ネットを見て…「宮古島の何が良かったの？」と聞かれても、答えが見つからないんです。
もうね、恋だと思う。合コンで、数人の男性と話しても、1人だけ、忘れられない人がいた
みたいな。（例えがおかしい
）
石垣島がいいという人もいるし、他の島に魅力を感じる人もいる。その中で、たまたま私は宮古島だった。という感じ。
全然答えになっていないんですが
人に頼ることができず、自分の気持ちを抑え込んでいた昔の自分を変えることができたのは「自分自身の本当の価値」に気づくことでした。
この経験から、今、人生に行き詰まりを感じている方の中に「眠っている価値」を最大に引き出し、人生の流れを変えるサポートをしていきたいと思っています。