彼や夫の言動にイライラ。もう別れたい【ゼロ100思考】シリーズ
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。
9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演！
前回記事【ゼロ100思考】について
想像以上に反響いただきまして
「私もです！」
「ゼロ100思考なんです泣」
各々、気づきと反省のメッセージが
次々と届いております。汗
でね。
今後の展開としては
「【ゼロ100思考】は
こうやって解決してきましょうー！！」
って、概要をお伝えして終了♪
と思っていたのですが
ちょっとこれは根深いぞ・・・
と言う兆しが見えてきたので
もう少し丁寧に
解説していこうと思います。
自分やお友達と
重ねて読んでみてくださいね。
まずは、第一弾！
「彼(夫)の言動にイライラしたから
→別れたくなりました！」編
【ゼロ】
「私は元カノの話を聞きたくないのに
彼は平気で話してくるんです。」
「私は休日は一緒に出かけたいのに
全然、かまってくれないんです。」
「彼が浮気してるっぽいんです。」
【100】
「だから、
もう別れようと思うんです。。」
いや、あの・・・・
別れるのは自由ですが、
決断、
早くないですか？
【ゼロ100思考】の人は
【ゼロ】と【100】の間
がないのですよね。。
9、15、47、82・・・とか
中間の数字は存在しないのです。泣
相手のリアクションが
納得いかないのはわかるんです。
ただね、
別れを考える前に
ご自身からは、どんなアプローチを
されたのでしょうか？
と聞くと
・察してくれないから、もういいんです！
・怒ったけど、わかってくれない！
・どうせダメだから、聞きたくない！
という回答。
うーーーん。。。
うーーーん。。。
うーーーん。。。
ぜんっぜん、
足りないです。
【ゼロ100思考】の人って
自分の中のコミュニケーションは
ぐるぐると、しっかりとするんですけど
（一晩中、眠れなくなるほど）
いざ、相手を前にすると
ぜんっぜん、
コミュニケーションが足りないのです。。
なぜ、
そんなことが言えるのか？
私がそうだったから！
（キッパリ！！）
相手がいる場合は
ぐっと冷静になって
コミュニケーションをとることで
想定外の素敵な結果や
もっと仲良くなれる可能性が
たっっっっっくさん！
隠れているのに。
早すぎる結果【100】を出すことで
そのチャンスを逃しているのです。
逆に！
そんな方とは
コミュニケーションとる価値ないです！
というケースに限って
なかなか踏ん切りがつかなかったりするんですよね…
彼（夫）の言動にイライラしたら
別れを決意する前に、
どんなコミュニケーションを
とったらいいのか？
来週、説明しますね。
その次は、
「婚活アプリに登録したけど反応がないので
→私はダメなんだと思います」編
転職も婚活も
すぐに結果が出ないと
諦めがちな【ゼロ100思考】の方へ
対策をお伝えします！
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お知らせ
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HSPで生きづらさを感じている読者様が
たっくさん！いらっしゃるので
近いうちにマニアックなHSP講座を
作ろうと考えています。
お楽しみに(^^/
