知らないと繰り返す！恋愛のクセとコミュニケーション【ゼロ100思考】
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。
9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演！
好評の【ゼロ100思考】
「彼(夫)の言動にイライラしたから
→別れたくなりました！」編
答えからお伝えしていきますね。（メルマガより抜粋）
【ゼロ】
彼のことでイライラした！
↓
【100】
だから別れる！
あ、、止めませんけど。
別れるなとはいいませぬ。
ただね、その途中で
やれることいっぱいあるよーって話です。
やって欲しいのは9、15、47、82…とか
【途中工程】なのです。
・彼に「どうして」そんな言動をとったのか聞きましたか？
・彼は、あなたがその言動をとって欲しくないことを知っていましたか？
知らなかったとしたら、今回それを言葉で伝えましたか？
・本当は彼にどうして欲しかったのか？まずは自分で理解していますか？
・そして、それを冷静に（←これ大事）彼に伝えましたか？
彼は理解してくれましたか？
・同じことを繰り返さないために、2人で話し合いましたか？
これらのことを全部やったけど、無理だったー！
なら、あなたは【ゼロ100思考】ではありません。
→しっかりと大人のマインドで解決しようとした人です。
やろうと思ったけど、
彼が全然相手にしてくれなかった！
→そんなやつ、とっとと別れましょう。
ただし、、、
あなたが感情的になって「ムキーーっ！」
となりながら伝えていたら、
彼は日本語だと
認識できていない可能性大です。
とはいえ、ほとんどの女性が
感情が先に出てしまって、思考がついてきません。
それだけ我慢する人が多いのですけどね。
さらに、怒るのも苦手だし、
文句を言うのも苦手。
だからこそ、
いざ怒ると慣れていないので
「ムキーーっ！」となって
結局何も伝わらず
「もう別れる！怒」という結果になる。。。
（もしくは諦めて心を閉ざす）
これで
【ゼロ100思考】の出来上がりです。泣
ポイントはクールダウン。
一度立ち止まって、冷静になることです。
コミュニケーションは
【ゼロ100思考】
で答えを出すのではなく、
【途中工程】が重要なのです。
ぜひ、トライしてみてくださいね。
そんなの、1人では無理…
という人のために、
【人生の流れを変える】プログラムでは
1人ひとりにあったやり方をお伝えしています。
もちろん最後には、
自分1人でできるようになっていただきます☆
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（受講生の感想）
夫に腹が立つ理由を伝えたら謝ってくれたのですが、
イライラはおさまらず。
セッションを終えてから
本当はどうして欲しかったのか自分に聞いたところ、
言って欲しかった言葉が見つかりました♡
それがわかった瞬間スッキリして、どうでもよくなりました♪
自分でわかるだけでもこんなにスッキリするんですね！
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そうなのです！
意外なほど、自分の本音ってわかっていないのです。
これからどんどん、スムーズに出るようになりますよ♡
では、次にいきましょう♪
「婚活アプリに登録したけど反応がないので
→私はダメなんだと思います」編
【ゼロ】
婚活アプリの反応がない
会う人、会う人、ろくな人がいない
長期間、登録しているけど結婚できない
↓
【100】
私はダメな女なんだ！
私は結婚できないんだ！
もう一生孤独だーー！！
そんなんで諦めるなら
結婚するなーーー！！！
と言いたくなりそうですが。汗
あなたのお友達が、上記のことで嘆いていたら
どんなアドバイスをするでしょうか。
私が友達に相談されたら、こう言いますかね。
（プライベートはオフモードです）
「婚活アプリって怪しいからー」
「あなたは、リアルで出会いがあるよ」
「男性の見る目がないのよ！」
でも、セッションで相談されたら
ぜんっぜん！違う話をします。
婚活アプリをご縁とか、
タイミングとか言ってる人。
ここからの話
ちょっと虫眼鏡持ってきて、
しっかりと読んでくださいまし。
婚活アプリはマーケティングです。
（↑名言！自分で言う笑）
反応がないのは、顧客…じゃなかった
男性のニーズをわかっていないからです。
続きは次回♪
ちゃんと虫眼鏡を
用意しておいてくださいねー！
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お知らせ
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HSPで生きづらさを感じている読者様が
たっくさん！いらっしゃるので
近いうちにマニアックなHSP講座を
作ろうと考えています。
お楽しみに(^^/
