HSPには居場所が必要！
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。
9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演！
いきなりですが質問です。
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あなたにとって、
癒される場所ってどこですか？
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こう聞かれた時、
すぐに答えることはできるでしょうか(^^
私は、、、
今のところ近所にはなくて
ちょっと息苦しい
都会生活を送っております。汗
宮古島に住んでいたときは
いくらでもあったのですが…笑
HSPにとって
自分のお気に入りの場所って
心をリセットするために
とっても大切なのです。
というわけで五十嵐、
自分の居場所を絶賛探し中でした。
それが今日、
近所の公園を散歩していたら
奥のほうに
人工の小さな滝と
小川があることを発見しました。
サラサラサラ・・・
水の音って癒やされると思いません？
私は大好きです(^^
少し時間があったので
木陰があるベンチに座って
水が流れる音に耳を傾けました。
日差しは強かったけど
生い茂る樹木が作ってくれる
木陰は涼しくて
ほんの少しだけ風もあって
人が少なくて、
水の音だけが聞こえて…
とっても幸せな時間を
過ごすことができました♡
こんなに近くに、
癒しスポットがあったなんて♪
自分の居場所、一つ発見です☆
感受性の強いHSPは
日頃から「お気に入りの場所」
を意識して見つけておくと
心が疲れた時
自分と向き合いたい時
考え事をしたい時
リセットしたい時…など
エネルギーチャージできるので
お勧めですよ(^^
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あなたにとって、
癒される場所ってどこですか？
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追記。。。
とある県に、豊かな水辺が目の前に広がる
おしゃれなスタバがあるのですが…
その話をしたら、お客さまが
「今日、そこに行ってきました♪」
とのこと！（すごい偶然）
お近くに住んでいるそうです。
もう癒しスポット確定ですね☆
