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HSPには居場所が必要!

  
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HSPには居場所が必要!

NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。

9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演!

いきなりですが質問です。

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あなたにとって、

癒される場所ってどこですか?

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こう聞かれた時、

すぐに答えることはできるでしょうか(^^

 

私は、、、

今のところ近所にはなくて

ちょっと息苦しい

都会生活を送っております。汗

 

宮古島に住んでいたときは

いくらでもあったのですが…笑

 

HSPにとって

自分のお気に入りの場所って

心をリセットするために

とっても大切なのです。

 

というわけで五十嵐、

自分の居場所を絶賛探し中でした。

 

それが今日、

近所の公園を散歩していたら

奥のほうに

人工の小さな滝と

小川があることを発見しました。

 

サラサラサラ・・・

水の音って癒やされると思いません?

 

私は大好きです(^^

 

少し時間があったので

木陰があるベンチに座って

水が流れる音に耳を傾けました。

 

日差しは強かったけど

生い茂る樹木が作ってくれる

木陰は涼しくて

 

ほんの少しだけ風もあって

 

人が少なくて、

 

水の音だけが聞こえて…

 

とっても幸せな時間を

過ごすことができました♡

 

こんなに近くに、

癒しスポットがあったなんて♪

自分の居場所、一つ発見です☆

 

感受性の強いHSPは

日頃から「お気に入りの場所」

を意識して見つけておくと

 

心が疲れた時

自分と向き合いたい時

考え事をしたい時

リセットしたい時…など

 

エネルギーチャージできるので

お勧めですよ(^^

 

==========

あなたにとって、

癒される場所ってどこですか?

==========

 

追記。。。

とある県に、豊かな水辺が目の前に広がる

おしゃれなスタバがあるのですが…

 

その話をしたら、お客さまが

「今日、そこに行ってきました♪」

とのこと!(すごい偶然)

 

お近くに住んでいるそうです。

もう癒しスポット確定ですね☆

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