心療内科で言われた驚きの診断。 自分は男前だと思っていたのに、真逆の人間だったなんて。 気になること […]

ガサツで男前。 「繊細さん」「敏感すぎる」「考えすぎ」 どれも無縁で、悩んでるなんて自覚のなかった私 […]

人に相談しても、解決なんてしないし、他人にこの重さを背負わせるなんて、申し訳なくてできない…一人で悩みを抱えがちな方、必見！

HSP気質の人が活躍できる仕事はたくさんあります。繊細だから、職場の人間関係に馴染むのが大変？いえ、あなたの才能はその「繊細さ」なんです。人が気づかないことにも気づけるHSP気質を使って、社会で羽ばたく方法とは？

宮古島からの生配信、想像以上に反応が良く♡「ためになる」「メモしましたー」「ドタバタがライブっぽく面白い！」パニクりながらもやってよかった(^^*　私も楽しかったので今週土曜9時〜再チャレンジします。HSPに合う仕事や、あなたの質問に無料でお答えします♪

最近は、動画やテレビで【HSP】や【繊細すぎる人】を取り扱う企画が増えてきました。でも、HSPの説明や特徴の紹介はしてあっても、具体的「どうやって生きればいいのか？」「どすればラクになるのか？」というアドバイスはあまり紹介されていないのが現実。そこで「私って、ホントHSPだわぁ…」と感じる出来事があったので、体験談とともにHSPの日常と対処法についてご紹介します。

好きなことも、楽しいことも、全部諦めていた私の人生。普通のOLだった私は、宮古島に移住して人生が大きく変わりました。そのきっかけとは…心理学に出会わなかったら今でもきっと、死んだ魚のような目をして、満員電車に揺られていたと思います。誰かの人生が変わるきっかけになれたら嬉しいです。

コロナ自粛で流行った、オンライン飲み会や同窓会。参加したくないのに、強引に誘われてイヤな気持ちになったと言う方へ。人間関係が苦手だったカウンセラーが誘う人の気持ちと、断り方の３ステップを伝授します！

アンガーマネジメント講座も受けました。でも、結局イライラする気持ちは湧き上がるし、テクニックだけでは簡単にはおさまりません。そんな自分が嫌で…「怒る自分」＝「ダメな母親」という公式のもと、苦しんでいらっしゃった彼女。怒りをおさめようと、努力も勉強もされていました。本当は子供に優しくしたいと願う、とっても愛情深いお母様だったんです。

あなたは　先生と聞いてどんな人をイメージをするでしょうか？真面目そう、ちゃんとしてそう、怖そう…では、母親に対してのイメージはどうでしょうか。いつも笑顔、穏やか…誰かが決めた職業や役割のイメージ通りに自分を当てはめようとして、苦しくなっていませんか。今回はある先生のケースをご紹介します。

結婚当初の私は《察して》欲しいのと、自分でも自分の気持ちがうまく言葉にできないのとで、ただ不機嫌になってしまうことがよくありました。でも、ずっと一緒に暮らしていく中で…

理由がわからないのに冷たいお局、同僚の態度が急に変わった、気づいてしまう私が悪いの？考えすぎと言われるけど、自覚はないし。知っていると楽になる、敏感な心を持つ人（HSP）の悩みと才能の活かし方。宮古島のパイナガマビーチからお届けします。