ネガティブ思考とお酒の関係？！悲観的になるのは脳と記憶
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。
9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演！
あなたはお酒を飲みますか？
私は…好きです。なぜか、第一印象から「お酒強そうですね」と言われる五十嵐です。汗（弱いです）
少しのつもりが、飲み始める止まらなくなって…
「気持ちワル…」「だるい…」後悔した朝は数えきれません。40を超えても学ばない自分の情けなさよ。
頭の中もぼうっとして、やる気も落ちますしね。
ところがですよ。
お酒の影響って、体調とか、やる気どころの話じゃなかったのです。
「ネガティヴ思考を作る」原因にもなっているんですって！！
えー？！
嫌なことがあった時に、気分転換のために飲むこともあったのに？！
それどころか、イヤな記憶には逆効果。
脳の記憶の整理に悪影響を及ぼして、悪い記憶が残ってしまうのです！
この動画を見てびっくり。嫌なことがあった日こそ、お酒は控えたほうが良さそうです。
マイナス思考、ネガティヴに考えがちという人も、ぜひ見てみてください。
根本的な健康について、真剣に本物の情報を伝えてくれる先生。医師を辞めてまで「医師では言えない本当の話」をしてくれてます！
これを見て…お酒を飲むか、飲まないかはあなた次第！（私も頑張ります）
