悲しい過去を乗り越えて、新しい自分になる方法

つらい失恋、職場での悔しい出来事。

あなたは、忘れられない悲しい過去はありますか?

できるなら、、、

消してしまいたい記憶が残っているでしょうか?

私はたくさんあります。しかも、ひきづるタイプなのでだいぶしんどいです。

五十嵐

悩みに悩み抜いたらプロになってしまったベテランカウンセラーが、悲しい過去を乗り越えて、新しい自分になる【2つのステップ】をご紹介します。

忘れたいくらい悲しい過去

私のセッションでは、過去の傷が癒えずに、苦しんでいる女性からのご相談をたくさんいただきます。

それはもう、聞きながら一緒に泣いてしまうような苦しい過去なんです。

  • お付き合いしていた大好きな彼に、突然、別れを告げられた・・・
  • 婚約していたのに、結婚寸前で問題が起きて全て白紙になってしまった・・・
  • ドロ沼の離婚を経験してもう、男性とは関わりたくない・・・

パンパンに膨れ上がった腫れ物みたいに、そっと触れるだででも痛むくらい苦しんでいたり、痛すぎて見たくないからと、心の蓋を閉めて「なかったこと」にしている人もいます。

 

ところがですよ。

そんなつらい状態なのに、流行りの恋愛本や、自己啓発本が言う通り、ポジティブになろうとする人が多いのの事実です。

 

前を向かなきゃ!

心が無理するってこんな感じ

身体で例えるとこんな感じです。ちょっと想像してみてください。

骨折したまま、

ギブスもせずに走ろうとしている姿を。

ちょっと待ってー!って、言いたくなりませんか?

ケガが治っていないのに歩き出したらどうなるでしょうか?

た、ケガをする
ですよね。

五十嵐

早く幸せになりたい気持ちはわかりますが、まずは立ち止まって、ケガを治すことが先決です。

心の羽を癒すように、たまには休息を取ることも大切なんですよ。

 

Step1 悲しい過去を乗り越える

1つ目は、

【過去の痛みを、しっかり癒すこと】です。

当たり前だと思う人もいるかもしれません。でも、小さなモヤッを残したまま次に進むって、結構やりがちだと思いませんか。

コース生たちも、まずは羽を癒すことから始める方が多いです。ケガをしたまま走っても、ゴールが遠くなるだけですからね。

 

過去の痛みは癒すことができた。

健康な心になって、いざ次の恋愛へ!!!

次のstepが必要な人

・・・で、うまくいくと思いますか?

もし、今までも似たようなことで、恋愛につまずいているのなら、次のステップが必要です。

なぜなら、

そもそも間違った恋愛感のまま、同じやり方で恋愛を続けていたら…

結果は、同じになります。

また体に例えちゃいますが、腰痛持ちの人が、

マッサージで痛みを癒しても、そもそも姿勢が歪んでいたらまた腰痛が再発します。

Step2 地に足をついて、進化する

心も、体も、痛みだけを癒しても軸がズレたり、歪んだ状態のままだったらまた同じ結果になるだけなのです。

だからこそ、重要になってくるのが新しい自分になる方法、2つ目のステップ。

【地に足をついて、進化する】です。

恋愛が上手くいかない理由の多くは

  • 男性心理を知らなすぎる(ネットや恋愛本を信じすぎ)
  • 「恋愛とはこういうもの」という思い込み
  • 自分に自信がなくて、必要以上につくしてしまう
  • そもそも、自分にとって何が幸せかわかっていない

これらのことに気づかないまま恋愛を続けた場合、状況は悪化してしまいます。

 

例えば、彼に尽くしすぎてフラれたのに、男性心理を知らないままだと

 

もっと尽くせばよかった!

って思ったら…男性が遠ざかってしまいますよね(T T。

厳しい話かもしれませんが、

間違った恋愛感のまま存在しない王子様を探し

壁ドンみたいな恋愛を夢見ている人が多すぎるのです。泣

なんてったって、

私がその1人でしたから!!

五十嵐

 

え・・・

夢を見ちゃいけないの?

はい。

もう、いい大人なんですから、地に足をつけて考えてください。

 

壁ドンも、本屋さんでの偶然の出会いも、期待しないでください。(例えが古い)

 

その代わり、過去の痛みをしっかり癒して、

地に足をついて、進化できた女性は・・・

 

ずっと夢見ていたシンデレラになれるのです!

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このお写真は、今年入籍してフォトウェディングをされたお客様です♡

 

今は、幸せいっぱいの彼女も、

  • 過去には、深い傷がありました。
  • 家族との、大きな葛藤もありました。
  • 自分に、自信がありませんでした。
  • 結婚寸前に、コロナや親戚トラブルで諦めかけました。

でも、地に足をついて、進化し続けたからこそ、こんなに素敵なカップルになれたのです!!

おめでとうございます!

五十嵐

 

  • いま、恋愛で苦しんでいる方も
  • 過去の傷がうずいている方も
  • パートナーとの関係がうまくいっていない方も

幸せな未来は、やってきます。

そのためには、

過去の痛みを、しっかり癒して、

地に足をついて、進化することが重要です。

 

間違ったまま、気合いだけで進んでも、

ゴールは遠くなるだけです。

五十嵐

彼女から頂いたメッセージ

かおるさんに花嫁姿をお見せする事ができて嬉しいです。

あんなに彼や家族との関係が上手くいかずに悩んで苦しかったわたしが、かおるさんのおかげで、ここまでこれました!

本当にありがとうございます♡

かおるさんと出会えたわたしはラッキーですね(^^ 

私も、サポートをさせてもらえて幸せです。

五十嵐

 

運が目の前にあっても、つかむか、つかまないかはご本人次第。

彼女は、私を見つけて手を伸ばしてくれました。

 

 

次は、あなたの番です。

 

私は、幸せになりたい女性をいつでも待っています。

五十嵐