自己価値の低い人に、自信を持たせる方法を徹底解説

今日はめずらしく、男性からのご相談です。
プロカメラマンを養成している講師で、撮る写真も、ご本人もパリっとした素敵な方です。
講師
僕のところに来る生徒さんは、みんな自己価値が低いんです。自信がないというか。彼らに自信を持ってもらうには、どうしたらいいでしょうか?
五十嵐
今まで、ご自身ではどのような工夫をされたんですか?
講師
うーん・・・「自信を持って!」と言ったり、セミナーで「下駄箱の掃除をやるといい」と聞いたので掃除してみたり・・・
五十嵐
下駄箱の掃除ってスゴイですね。もっとシンプルでいいんですよーー!!!

身近にいる人に、自信を持ってもらいたい。

 

「身近にいる人に、自信を持ってもらいたい。」

こう思うのは、講師の方にかぎりません。
  • 部下のいる人
  • 子供がいる人
  • 後輩がいる人
  • 大切な友達、恋人に対しても
誰もが思うことですよね。「こんなに才能があるのに」「頑張っているのに」
まわりが認めても、本人だけは認められないことって多いのです。
五十嵐
今回のお話は、生徒さんを持っていなくても、あなたの状況に置き換えながら読み進めてくださいね。

相手のために、自分は何ができるのか?

生徒さんに自信を持ってもらう方法。
答えはとっても、シンプルです。
褒めてあげてください。
たくさん、
褒めてあげてください。
小さなことから、
褒めてあげてください。
講師
それだけですか?

 

五十嵐
ほめることをナメちゃぁ、いけませんヨ!

褒め方のコツは、細分化!

褒めるだけ?褒めればいい?
そうですね、ひとまず褒めればいいです。でも、褒め方にもコツや意味があるんです。
カメラマンでしたら、まずは「この作品いいね!」でOKです。
さらに上級の褒め方としては
「このアングルから撮るなんて、よく見てるね!」
「色使いのセンス最高!」
「シャッターチャンスばっちりだね!」
「腕上がったねー!」

 

五十嵐
自分がこんなふうに褒められたら、嬉しいと思いませんか。
1枚の写真から感じる「いいね」の理由を分析してあげれば、ほめるポイントはたくさん見つかります。自分も見る目が養われますよね。
「何がいいのか」を細かく説明してもらえれば、生徒さんも自分の良さをしっかりと受け止めることができます。

講師が褒める意味は、大きいのです!

生徒さんに自信がないのは「すごい先生」「できない自分」を比べてしまっているから。
生徒さんは「先生みたいに撮れない」と感じながら撮影しているんです。
五十嵐
生徒さんから見ると、講師は雲の上の人だと思っていますよー。
そこで、普段は見上げている「すごい先生」から褒められることで、生徒さんは大きな自信になるんです。
講師はたくさんの知識や技術を持っているぶん、熱心なほどに
「あれも教えたい」「これも伝えたい」と指導したいことが山ほど出てくる気持ちはわかります。
ところが生徒さんは、講師から「そのやり方より、こうしたほうがいい」という指摘が多くなると、自分のやり方に自信がなくなってしまうのです。
その結果、「先生に指摘されないように」という気持ちばかりが大きくなって、生徒さんは言われた通りにやることばかりに意識がいくようになってしまいます。最終的には自分で考えて進化することをやめてしまうのです。
逆に、先生から「いい写真だねー」「その撮り方もいいねー」とたくさん褒められると、自分に自信を持ちやすくなります。生徒さんは「自分はこれでいいんだ♪もっと頑張ろう!」と思えます。その結果、本人らしく技術を工夫したり、新しい撮り方を模索したりと、勝手に上達してくれるのです。
初めは同じレベルだった生徒さんでも、
  • たくさん指摘して育てるのと
  • 褒めながら本人の自由な発想を伸ばすのとでは

褒めて育てた生徒さんの方が、いい作品を撮れるようにれるのです。

五十嵐
なんとなく想像できますよね。

「指導」よりも大切な「信頼」

自分のあるだけの知識を生徒さんに伝えたい!という気持ちはわかります。
でもここはぐっとこらえて、指導よりも、褒めることに注力することをお勧めします。
すると、講師も思いつかなかったようなやり方で、生徒さん自信が勝手に成長してくれますよ。
「指導」よりも、「信頼」する。生徒さんがどんどん自信を持ってくれますよ!
五十嵐
「褒め上手」になれたら、「育て上手」な先生になれます!

似たようなケースでも、人によって理由は違います。五十嵐の場合は、お客様の状況をじっくり聞いてから、問題の根っこから紐解いていくオーダーメイドのようなカウンセリングです。
五十嵐
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この記事を書いた人

五十嵐 かおる

五十嵐 かおる

愛も仕事も引き寄せる。宮古島在住のカウンセラー。都内でキャリアOLを目指すも挫折し、人間関係がつらかったOL時代に心理学に出会いました。実践するほどに自身の人間関係がみるみる変わって行くのを実感。2008年からプロとして活動開始、日本全国、海外も含め2000名以上のお客様に寄り添いサポート。持ち前のインスピレーションと「話しやすい」「目からウロコ」経験豊富なカウンセリングは「人生が変わった!」とリピーター続出。2018年に引寄せで夢を叶え、夫婦で宮古島へ移住。お客様ご自身が望むよりも一歩先の未来へナビゲートいたします。

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