宮古島に来たら必須！ガイドブックよりも詳しくて新しい情報が満載のフリーペーパー《宮古島 BBCOM》友達が来島する前には、友達宅に郵送するほど愛用してます私のBBCOM愛が伝わったのかも？アプリのCMに出演させていただきました！！海辺のカフェが素敵です♪

乱立するビル群のど真ん中黒いシルエットが少し凹んだ、都会の球場。非日常的な場所から見下ろす花火は黒い金魚鉢の底から、プクプクと鮮やかに湧き出る酸素の泡を見ているような気分。そういえば、、、

独身。一人暮らし歴15年の私が結婚して変わったこと。以前は誰かと一緒に生活できるなんて思っていなかった。寂しさがヒリヒリすることもなかった。夫がいう通り、1人で生きていけたのかもしれない。でも…

いまやバブル真っ盛り！《南国のリゾート》夫婦で宮古島に移住して1年が経ちました。移住したからこそ感じる、島生活のメリット、デメリット、噂話を忘備録的に書いてみました。世界有数と言われるほど…

まわりが考えていることに同調しずらい。考えすぎと言われても、逆にまわりが考えてないことがわからない。考えすぎ、頑張り屋といわれるけど、実感はない。HSPという心の性質を持った私は、子供の頃から…

心の具合が悪い時、「これやっておけば大丈夫！」って、誰にでも同じ痛み止めを出してくれるカウンセラーと、現状と過去ヒアリングして、表情と雰囲気を見て、心の中が…

20代、キャリア志向だった頃。向上心だけはあるのに毎日がつらくて、重くて、自分ではどうしようもできなくなっていました。原因はきっと、自分が仕事ができないせいだ。もっと要領よくやれれば、もっと賢くなれたら、仕事が楽しくなるはずだと思い、相談してみたのですが、本当の答えは全然違うところにあったのです。

「考えすぎ」「頑張りすぎ」と言われるけど、どうすればいいかわからないあなたへ。大人数が苦手。人の言葉が気になる。メールだけで相手の雰囲気がわかる。敏感すぎて生きづらいのには、理由があるんです。

質問家マツダミヒロさんが主宰する「しつもん読書会」宮古島で開催いたしました♪私は、文学少女ではなかったし、高学歴でもありません。それでも、本が好きで、本に支えられてきた経験があります。少し背伸びした本を借りて、家に帰って寝る前にお母さんに読んでもらうことが、数少ない楽しみの１つだったのです。

宮古島の情報誌と言ったら、島で知らない人はいない「宮古島BBcom(宮古島で唯一の月間情報誌）」ガイドブックより使えるフリーペーパーです。その中のスペシャルコンテンツ「島の人」に、五十嵐が掲載されましたっ！！2019年記念すべき1月号への掲載。皆さまに感謝です！

「私がすっかり忘れていたものを思い出させてもらいました。久しぶりにお会いしたかおるさんが相変わらず輝いている秘訣は何でしょうか？」少し勇気が要りますが、カウンセラーの五十嵐が大切にしていることをお伝えします。

あまり大きな声では言っていませんが、五十嵐は摂食障害（過食嘔吐）でした。その間１８年。摂食障害を治したくて、たくさんの本を読み、心に原因があることまではわかりました。自分と向き合い、自分と他人の違いを観察する日々。カウンセリングに、心療内科、スピリチュアルまで試しましたが、決定的だったのは…