【ありのままの自分で生きる】ってどうやるの？
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。
9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演！
今日は
【ありのままの自分で生きる】について
お話します。
（メルマガより抜粋）
あなたは、
こう思ったことはありますか？
「もっと自分らしく生きたい！」
「本当は素の自分になりたい！」
「ありのままの自分で生きたい！」＠アナ雪？！
セッションでも
多くのお客様から相談をいただくのですよ。
そして、多くの方が
「自分に自信がなくて、
素が出せないんです…泣」
と仰います。。。
そして、
五十嵐の答えはこうです。
「ありのままの自分で生きたいって、
めちゃくちゃ
自信あるじゃないですか！！」
「はぁ？自信がないから、
素を出せないですよ。」
という声が聞こえてきそうですが…(^^;;
ちゃんと解説するので、
ちょっと待ってくださいね。
まずは、イメージしてみてください。
あなたにとって、
「自分らしく生きる」
「素の自分になる」
「ありのままの自分で生きる」
って、どんな状態の自分でしょうか？
キラキラ、仕事をしている？
友達と楽しくおしゃべりしている？
自分の好きなことをやっている？
正解はないので、
自由な発想でOKです。
それこそが、
「ありのままの自分」ですよね？
ちなみに、五十嵐が
「ありのままの自分」を
イメージしたらこうです。
・毎日、食べて寝て、ゴロゴロして
・ずっとYouTubeとゲームをして
・家から出ず、人とも会わず
・スキルアップもせず
・言い訳と愚痴だらけになり
・体が重くなって、醜くなる…
こんなの・・・
絶対に、
イヤだーー！！！！
だから、私は
「ありのままの自分」
になんて
なりたくありません。
「ありのままの自分」
で生きる自信なんて、ありません。
人前に出るときは
がっつりヘアメイクして
胸とお尻を寄せてあげて
服で体型カバーして
「ありのままの私」を
跡形もなく消す！
ことに注力いたします。
もはや別人？！
性格だって、気を抜いたら
言い訳と愚痴だらけになるので（人間の本能）
メンタルをコントロールして
苦手なこともチャレンジして
人生の流れを変える努力を
続けています。
「ありのままの自分」なんて、
とうてい人様に見せられませぬ。。。
だからこそ、
「ありのままの自分になりたい♡」
と言える女性たちって、
すげーーー
自分に自信あるじゃん！！
って思っちゃいます。
素で勝負できるんですよ。
外見も、内面も。
すごくないですか？
【何も頑張らなくても
自分がいることに価値がある】
心理学の格言みたいのを
しっかりと受け取っていらっしゃる。
もう、そのままでいいじゃん。
悩む必要ないじゃん。
いいなーーーーー！！！
とは言っても。
人と入れ替わることはできないので
五十嵐はこれからも
せっせと自分を作り続けます。
「ありのままの自分」は持っていない
・心理学のスキルを磨き続け
・癒しと可能性を引き出す技術をパワーアップし
・ヘアメイクは盛りに盛って、
・脂肪は削って、筋肉を育て
徹底的に
「ありのままの自分」ではなく
「なりたい自分」に近づく努力をし続けます。
ここまで読んで
あなたはどう思いましたか？
あなたは、
「ありのままの自分」で生きたいですか？
それとも、
「なりたい自分」に近づく努力をしますか？
正解はありません。
どちらでもOKです。
よかったら、こちらから教えてくださいね。
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継続の大切さ、素晴らしさとか、
それだけの価値があるっていうことを、
1人でも多くの人にわかっていただいて、
かおるさんの素晴らしさとかそう姿勢とか、
甘やかすだけじゃなくて、
ピシッと喝を入れてくれる
そういう信頼できる方っていうのを、
1人でも多くの人にわかってもらえたらと思います。
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