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ジンクスって信じる?作り方、解き方と意味について

    
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ジンクスって信じる?作り方、解き方と意味について

NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。

9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演!

さて今日は、

GWに高熱を出したことにからんだ出来事。

ジンクスについてお話しします。

あなたはジンクスを信じていますか?

自分だけのジンクスってありますか?

なぜこの話が出たかというと

先日、高熱を出した時。

夫にこう言われたからです。

男性キョトン.png

「かおるは、GWに体に何かあるよね」

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「え、なんのこと?」

でも、すぐに思い出したんです。

4年前にGW最終日に

階段から滑って足の指を骨折したことを。

GWということもあって

病院がどこも閉まっていて

診てもらえる先生を探すのが大変でした。

やっと見つけた病院は大混雑。

夫にとって、

このことが印象的だったので

今回と結びつけて

GW=「かおるは何かある」

と思ってしまったんです。

でもですよ、

1年前のGW、

2年前のGW、

3年前のGW…

体調を崩した記憶も

怪我をした記憶もありません。

それなのに、

怪我と高熱&GW

これが印象的だったので

GW=「かおるは何かある」

って思い込んでしまったんですよね。

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私は客観視を大切にしているので

すぐにジンクス化を否定しました。

だって、

自分でジンクスを作ることで

思い込みが発生

逆に不吉なことを引き寄せてしまう。

ジンクスの力よりも

自分で作り出す可能性の方が大きいのです。

GWのたびに、体を心配して

ビクビクするなんて、私は嫌です。

印象的な出来事を結びつけて

単純にジンクス化してしまう。

これって、

夫だけではないと思うんですよね。

あなたは、

心当たりないでしょうか?

「黒猫を見たら悪いことが起きる」

「〇月はろくなことがない」

「付き合って〇ヶ月目で破局する」

冷静に考えたら

黒猫に失礼ですし

〇月にフォーカスし過ぎてますし

付き合って〇ヶ月はジンクスじゃなくて

心理的変化に原因があるのでセッション受けた方がいいです。

なにより、

黒猫・〇月・◯ヶ月

というキーワードに敏感になって

その期間だけ嫌な気分になったり

悪い言葉を拾い集めることで

自分から

不吉な状態を作り出している。

※占いも同じです。

ことに気づいたほうがいいです。

以前、お客様で「冬はろくなことがない」

とおっしゃっていた方がいました。

この場合、

可能性として考えられたのは2つ。

・冬に起きた悪いことばかり拾っている

・冬うつで気持ちが滅入りがち

(↑日光不足や冷え性で起きやすいです)

その結果、

→冬になると気分が滅入る

→テンション低いのでろくなことがない

→ジンクスが強化される

という状況ができていくわけです。

ちなみに、

ジンクスを解消する例として

このようなやり方をおすすめします。

・黒猫を見た時→いいことを探す

・〇月→いいことを探す。

他の月の悪いことも探して比較する。

・付き合って〇ヶ月→自分の恋愛観に原因あり。

セッションで謎が解けます。

要は、

印象が強いだけで作ってしまった思い込み

 ↓ ↓ ↓

  ジンクス

である可能性大なので、

脳の癖を修正すればいいのです。

ちなみに、

受講生たちはこの方法を応用・練習して

人生の流れごと変えています♪

先日、テレビ番組で

あるスポーツ選手がこんなことを言っていました。

・ジンクスを作ってしまうと

逆に縛られてしまうから辞めた。

・赤い下着を着るといいプレーができると思っていたが

忘れた日に、もっと記録が出たのでジンクスは意味ないと思った。

信じるか、信じないかは

あなた次第です(^^

最後に、

ジンクスルーティンは違います。

ジンクス:げんかつぎ

ルーティン:精神力を鍛えコントロールするためのスキルの1つ。

ルーティンはどんどん作ることをおすすめします☆

あなたが思い込みから解放されて

自由に人生の流れを変えられますように!

セッションの感想を紹介します。

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大した悩みでもないのに、と思ってずっと相談しようか迷っていましたが、相談出来て良かったです!

今、何か晴れやかな気持ちです。

モヤモヤの正体というか、生きづらさがなんなのか分かっただけで、モヤが晴れました!これからが楽しみです。

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体験セッションのお申し込みを

もうすぐ再開するのでお楽しみに(^^/

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