人生の流れを変える〜ワンランク上の自立女子へ〜

私が思い切り体調を崩した理由。心と体はつながっている

    
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私が思い切り体調を崩した理由。心と体はつながっている

こんにちは、五十嵐 かおるです。

長い連休明け、

「仕事行きたくないー!」

「だっるーーい!」

そんな気持ちを抱えて出勤した方も

いらっしゃると思います。

とにかく今日、

出社した自分はエライ!!

労ってあげてくださいね♡

何事も最初の1歩が

1番、重いのです。

明日からは、

今日よりずっと楽になるはず(^^*

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↑皇居のお堀。気がいい♪

さて、五十嵐はと言いますと…

連休後半から体調を崩し

4日ほど寝込んでおりました。笑

今日はすっかり良くなって

元気に仕事をしております♪

セッションの延期にご協力いただいた方々

本当にありがとうございますっ!!

今朝、5日ぶりにメイク

をして感じたのは…

うっとりするほどの

ツヤ感と

メイクのり♡

こんな肌、数年ぶり?!笑

デトックスって大事だわー。

※美容ブログではない。

(やっと本題)

ここ数日、

受講生さんたちも体調崩した方が

数人いらっしゃったので、

少し、心と体のお話を。。。

いうまでもありませんが

心と体はつながっています。

心が不調になると

体調も崩れやすくなります。

 ↓ ↑

体調が崩れると

心も元気がなくなります。

(ネガティブになりがち)

両方、大切です。

特に

軽い運動、太陽を浴びること。

メンタル弱めの人は

なおさら意識しておいてくださいね。

=========

(余談)

体調が悪い時ほど

オカルトや、不幸系の動画を見ている自分に気づいて

気持ちがリンクするのかもとゾッとしました。

回復につれて

お笑いや美容系に見たいものが変わっていきました。

=========

ちなみに

今回の五十嵐の不調は・・・

環境の変化に(離島:都会)

体がついていけなかった。以上

わかりやすい。笑

実はね、

この逆の時も体調崩したんですよ。

東京→宮古島に移住した直後も

高熱出しました。

4年が経ち、宮古島→埼玉(かなり都会)

また高熱出しました。

※学んでない。

高熱なんて、

めったに出さないので象徴的です。

なんかもう、デトックス。

心も体も、強制リセットです。

ついでにMacBookも新調したので

いろいろスッキリ!!

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熱にうなされながら

文章書きたい欲求が

ムクムクと膨らんでおりました。

はー、やっと記事が書けて嬉しい♡

次回は、

高熱にからんだ出来事。

ジンクスについてお話しします。

あなたはジンクス信じていますか?

自分だけのジンクスってありますか?

ジンクスってなぜできるのでしょうね(^^

お楽しみに♪

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