人間関係

どこの職場にいるズルい人。上司に媚を売るのは上手なのに、ロクに仕事をしなかったり、ミスをしても言い訳ばかりで謝らなかったり。仕返ししたい気持ちはわかりますが、直接言ってもわかってもらえない相手には、高みの見物がおすすめ。ある法則が発動します！

夫に話を聞いてもらいたいのに、耳を傾けてくれない。私が話していても、夫は上の空。最近、夫婦の会話が減っているような気がする。夫婦の会話で大切なのは、話し方よりも聞き方。「聞いて！」と言う前に、抑えたいポイントをご紹介します。

結婚を引き寄せるために、イメージが効果的な理由。それは、あなたの心に「結婚したい人は、こんなタイプです」って教えるためなんですよ。問いかけると心はずっと探し続けてくれるんです。でも、「どうせ無理」という心のブレーキがかかっているとしたら、あなたの思い込みや、過去の悲しい経験を癒すことをおすすめします♡

「考えすぎ」「頑張りすぎ」と言われるけど、どうすればいいかわからないあなたへ。大人数が苦手。人の言葉が気になる。メールだけで相手の雰囲気がわかる。敏感すぎて生きづらいのには、理由があるんです。

宮古島の情報誌と言ったら、島で知らない人はいない「宮古島BBcom(宮古島で唯一の月間情報誌）」ガイドブックより使えるフリーペーパーです。その中のスペシャルコンテンツ「島の人」に、五十嵐が掲載されましたっ！！2019年記念すべき1月号への掲載。皆さまに感謝です！

2019年、第１回目の宮古島の心理学講座、美ら心レッスンは〜自分を変える 《自己愛》レッスン〜思うようにいかない現実、モヤモヤする人間関係の根っこにある課題は「自分を愛せているか」「自分の価値を受け取れているか」が大きく関係しています。自信がないという人も、「自分が思う以上の良さ」をお持ちです。

忘年会、新年会シーズン。楽しく飲んで、日頃のストレスを発散できる人はいいですが、大人数の飲み会が苦手という方も。どうせ居心地の悪い思いをすることがわかっている、行きたくないあなたへ。大人数の飲み会を乗りきる【やらなくていい５か条】をお伝えします。

「私がすっかり忘れていたものを思い出させてもらいました。久しぶりにお会いしたかおるさんが相変わらず輝いている秘訣は何でしょうか？」少し勇気が要りますが、カウンセラーの五十嵐が大切にしていることをお伝えします。

「愛される人」「愛されにくい人」って、確かにいるものです。日頃から「愛されたい」と思う女性なら、薄々気づいているのではないでしょうか。愛される人は、見た目でしょうか？それとも性格でしょうか？実は「愛される人」は誰でもなれるのです。それには目に見えない、あることを意識するだけなんですよ。

日頃から母親の愚痴聞き役、家族の将来が心配で、実家から離れられない、結婚するのも気がひける…というお悩み。しっかりモノの長女さんに多いです。まわりからの評価は高いのに男性とは縁遠かったり、結婚したいのにできないでいるとしたら・・・そろそろ、お母様の愚痴聞き役を卒業する時なのかもしれません。

部下や後輩、受講生や生徒さん、自信を持ってもらいたいのに、「自分なんて…」と腰が引けてる人が多い。人を育てたいなら、上司や先生の言葉が大切なんです。多くのことを教えたくなるのをグッとこらえて、シンプルに現状を認めることから始めてみましょう。

あの人がどうしても許せない！！気分屋の上司、化粧直しが長いお局、ミスしても反省しない後輩、陰口が多い同僚…イライラしても職場の人事は変えられませんよね。少しでも心穏やかに仕事をしたいあなたへ、視点を変えてイライラを減らす方法をご紹介します。