宮古島からの生配信、想像以上に反応が良く♡「ためになる」「メモしましたー」「ドタバタがライブっぽく面白い！」パニクりながらもやってよかった(^^*　私も楽しかったので今週土曜9時〜再チャレンジします。HSPに合う仕事や、あなたの質問に無料でお答えします♪

最近は、動画やテレビで【HSP】や【繊細すぎる人】を取り扱う企画が増えてきました。でも、HSPの説明や特徴の紹介はしてあっても、具体的「どうやって生きればいいのか？」「どすればラクになるのか？」というアドバイスはあまり紹介されていないのが現実。そこで「私って、ホントHSPだわぁ…」と感じる出来事があったので、体験談とともにHSPの日常と対処法についてご紹介します。

あなたは　先生と聞いてどんな人をイメージをするでしょうか？真面目そう、ちゃんとしてそう、怖そう…では、母親に対してのイメージはどうでしょうか。いつも笑顔、穏やか…誰かが決めた職業や役割のイメージ通りに自分を当てはめようとして、苦しくなっていませんか。今回はある先生のケースをご紹介します。

東京→沖縄 宮古島に移住したカウンセラー。宮古島に住む方たちは、とても真っ直ぐで、ピュアな心をお持ちの方が多いです。ただ、選択肢になる情報が少ないのと、知り合いが多すぎて…

ただ「摂食障害（過食嘔吐）」とひとくくりにされたまま、原因不明、これと言った根本的な治療法もない中で、少しでも原因を探っていこうとした時何かしらの「発達障害」からくる合併症の１つとして考えたら、新しい治療法やアプローチの手がかりになるかもしれません。摂食障害だけでなく、この本に書いてある知識を頭の片隅に置いておくだけで、自分とも、社会とも、つきあいやすくなるヒントになってくれると思います。

理由がわからないのに冷たいお局、同僚の態度が急に変わった、気づいてしまう私が悪いの？考えすぎと言われるけど、自覚はないし。知っていると楽になる、敏感な心を持つ人（HSP）の悩みと才能の活かし方。宮古島のパイナガマビーチからお届けします。

心の具合が悪い時、「これやっておけば大丈夫！」って、誰にでも同じ痛み止めを出してくれるカウンセラーと、現状と過去ヒアリングして、表情と雰囲気を見て、心の中が…

摂食障害（過食嘔吐）で苦しむ方の多くは、真面目な人が多いです。本人は自覚がないので、自分は真面目にやっているどころか「全然、足りていない」と思いがち。摂食障害の自分を受け入れられないし、誰よりもそのことを責めているのは、本人自身なのです。
さらに、自分がこだわりを持っていることに対しては、完璧を求めがちなのです。

摂食障害の子達に、絶対に言ってはいけない言葉があります。まわりは軽い気持ちで言っても、本人たちの心は深く傷ついてしまうのです。ダイエットのための食事制限が、摂食障害にまで発展してしまった本当の理由は、もっと心の奥深いところにありますが、本人が自覚しているのはとにかく「太りたくない」「痩せたい」なのです。

娘が摂食障害で、私はどうしたら良いのかを一緒に考えて欲しくて申し込みました。自分の事を受け入れてくれる人がいる安心感を始めて感じました。真っ暗な中、何処を見て何を考えれば良いのかも分からず時間が過ぎていく。そこに柔らかい優しい光を注いでくれた五十嵐さんに本当に感謝しています。

恋愛が上手くいかないのは、過去のせい、家族のせい、年齢のせい。確かにそれも関係していますが、恋愛が上手くいかない理由は問題とは別のところにありました。五十嵐のセッションは心のフィルターを丁寧に外し、問題の根っこから紐解くので、同じパターンから抜け出せるんです。
 

私は、どうせ幸せになれない…という気持ちを抱えて、前に進むのをためらっていた彼女。それでも「結婚がしたい！」という思いを胸に、過去を癒し自分と向き合うことを始めたのです。「先週末、無事に結婚式を終えました！本当に素敵な旦那さんなんです。出会ってから毎日、彼には感謝で一杯です。やっと、私の人生ここまで来られました！」