ある言葉のおかげで、限界に近かった私のメンタルが救われたんです。「『幸せ』なんて、思ったもんがちですよ」私の辞書にはない価値観でした。その理由は…

ガサツで男前。 「繊細さん」「敏感すぎる」「考えすぎ」 どれも無縁で、悩んでるなんて自覚のなかった私 […]

HSP気質の人が活躍できる仕事はたくさんあります。繊細だから、職場の人間関係に馴染むのが大変？いえ、あなたの才能はその「繊細さ」なんです。人が気づかないことにも気づけるHSP気質を使って、社会で羽ばたく方法とは？

かおるさんが教えてくれた〇〇をしただけなんです。そうしたら、ラインのやり取りが始まって…とんとん拍子で話が進んで、気づいたら2人でゴルフに行くことになってたんです。あまりにも自然に話が進んでいたから気つかなかったけど、これってデートですよね？！恋愛成就のご報告、まだまだ、たくさんいただいています♡

宮古島からの生配信、想像以上に反応が良く♡「ためになる」「メモしましたー」「ドタバタがライブっぽく面白い！」パニクりながらもやってよかった(^^*　私も楽しかったので今週土曜9時〜再チャレンジします。HSPに合う仕事や、あなたの質問に無料でお答えします♪

最近は、動画やテレビで【HSP】や【繊細すぎる人】を取り扱う企画が増えてきました。でも、HSPの説明や特徴の紹介はしてあっても、具体的「どうやって生きればいいのか？」「どすればラクになるのか？」というアドバイスはあまり紹介されていないのが現実。そこで「私って、ホントHSPだわぁ…」と感じる出来事があったので、体験談とともにHSPの日常と対処法についてご紹介します。

あなたは　先生と聞いてどんな人をイメージをするでしょうか？真面目そう、ちゃんとしてそう、怖そう…では、母親に対してのイメージはどうでしょうか。いつも笑顔、穏やか…誰かが決めた職業や役割のイメージ通りに自分を当てはめようとして、苦しくなっていませんか。今回はある先生のケースをご紹介します。

東京→沖縄 宮古島に移住したカウンセラー。宮古島に住む方たちは、とても真っ直ぐで、ピュアな心をお持ちの方が多いです。ただ、選択肢になる情報が少ないのと、知り合いが多すぎて…

ただ「摂食障害（過食嘔吐）」とひとくくりにされたまま、原因不明、これと言った根本的な治療法もない中で、少しでも原因を探っていこうとした時何かしらの「発達障害」からくる合併症の１つとして考えたら、新しい治療法やアプローチの手がかりになるかもしれません。摂食障害だけでなく、この本に書いてある知識を頭の片隅に置いておくだけで、自分とも、社会とも、つきあいやすくなるヒントになってくれると思います。

理由がわからないのに冷たいお局、同僚の態度が急に変わった、気づいてしまう私が悪いの？考えすぎと言われるけど、自覚はないし。知っていると楽になる、敏感な心を持つ人（HSP）の悩みと才能の活かし方。宮古島のパイナガマビーチからお届けします。

心の具合が悪い時、「これやっておけば大丈夫！」って、誰にでも同じ痛み止めを出してくれるカウンセラーと、現状と過去ヒアリングして、表情と雰囲気を見て、心の中が…

摂食障害（過食嘔吐）で苦しむ方の多くは、真面目な人が多いです。本人は自覚がないので、自分は真面目にやっているどころか「全然、足りていない」と思いがち。摂食障害の自分を受け入れられないし、誰よりもそのことを責めているのは、本人自身なのです。
さらに、自分がこだわりを持っていることに対しては、完璧を求めがちなのです。