【必読】受講中の約束
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。
9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演！
自分を責めることから卒業
人生の流れを変えるためには、思考の癖を変えていくことも必要です。
というわけで、プログラム受講中の約束です。
受講開始と同時に、卒業の話です。
自分を責めることから卒業しましょう。
自分のせいにするのも卒業しましょう。
とは言いつつ、すぐにできないのはわかってます。これから一緒に卒業していきましょう♪
五十嵐
今まで、自動的に自分を責めていたかもしれません。
そこで気づいて欲しいんです。
自分は、こんなに自分を責めていたんだって。
無意識に、心の中で自分を責めていることに気づいたら、そこでストップ！！
思考を変えて、次回以降の対応方法を考え始めてくださいね。
うまくできない、どうやって考えたらいいかわからない人は、いつでも質問してください。
できないまま、やらないまま、では人生の流れは変わりません。
嫌味は一生禁止
みなさんには当たり前すぎるかもですが、嫌味を言うのは一生禁止です。
嫌味は、言うほうも言われたほうも、嫌な気分しか残りません。
嫌味を言う人で、心から幸せな人を見たことがありません。
ちなみに、嫌味を言う人の心の裏側には言いたいことが言えない、わかって欲しいことがあります。
関わらなくていいですけどね(^^;;
