心理学＝自分を幸せにしてくれる学び
NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演しました。
9/11 (月)NHK番組【あさイチ】「共感のつらさ 調べてみた」に出演！
タイトルの通り
心理学＝自分を幸せにしてくれる学び
だと思っています。私はね。もちろんお客様たちもそうなっていますしね。
自分が幸せになると、まわりの対応が変わります。んー、逆もあるかな。まわりが変わったから、自分も幸せになった。
両方あります。
実のところは「自分が変わったから」
心理学を学んで、相手の言葉や行動の捉え方が変わる。ゆがみや片寄った思い込みがら、本質が見えるようになるんですよ。
人間関係だけでなく、望まないハプニングや、現実の出来事も同じ。捉え方が変わる。解釈が変わるんです。
その時に「自分は被害者じゃなかった」と気づくんです。それどころか「愛されていた」「幸せだった」って。
さっき、お客様とのやりとりでも
「かおるさんに解説してもらわなかったら、全然気づきませんでした！
解釈が変わると、全く違って見えますね」って言われました。
初めは私が解説しますが、みなさん慣れてくると自分で解釈できるようになります。
すると、自分で自分を幸せにする力がつくんです。「世界の色が違って見える」と言ってくれる人もいました。
「それなら、カウンセラーはみんな幸せ？」
と聞かれますが、私は以前に比べて100倍くらい幸せになったんですが、そうでないカウンセラーもいらっしゃるようです。
続きは次の記事で。
