アンガーマネジメント講座も受けました。でも、結局イライラする気持ちは湧き上がるし、テクニックだけでは簡単にはおさまりません。そんな自分が嫌で…「怒る自分」＝「ダメな母親」という公式のもと、苦しんでいらっしゃった彼女。怒りをおさめようと、努力も勉強もされていました。本当は子供に優しくしたいと願う、とっても愛情深いお母様だったんです。

自分は変わったはずのなのに、相手がなかなか変わってくれない。いつになったら相手が変わってくれるんですか？というご相談もいただきます。残念ながら、それは意味が違うんです。本当に変わるというのは…

理由がわからないのに冷たいお局、同僚の態度が急に変わった、気づいてしまう私が悪いの？考えすぎと言われるけど、自覚はないし。知っていると楽になる、敏感な心を持つ人（HSP）の悩みと才能の活かし方。宮古島のパイナガマビーチからお届けします。

まわりが考えていることに同調しずらい。考えすぎと言われても、逆にまわりが考えてないことがわからない。考えすぎ、頑張り屋といわれるけど、実感はない。HSPという心の性質を持った私は、子供の頃から…

恋愛が上手くいかないのは、過去のせい、家族のせい、年齢のせい。確かにそれも関係していますが、恋愛が上手くいかない理由は問題とは別のところにありました。五十嵐のセッションは心のフィルターを丁寧に外し、問題の根っこから紐解くので、同じパターンから抜け出せるんです。
 

かわいいあの子は、男性から告白されてうらやましい。それに比べて告白してもらえない私は、モテないから…と思っているのなら、理由が違うかもしれません！男性が告白してくる理由は別のところにあるんです。あなたがされないのは、モテないからじゃなくて無意識で逃げている可能性がありますよ。

「考えすぎ」「頑張りすぎ」と言われるけど、どうすればいいかわからないあなたへ。大人数が苦手。人の言葉が気になる。メールだけで相手の雰囲気がわかる。敏感すぎて生きづらいのには、理由があるんです。

仲の良かった友達や同僚が、ある時から急に冷たくなった。ランチに行くのを避けたり、おしゃべりしても目を合わせてくれない。地味に心に響く同僚の態度。そのお悩み、原因はあなたのせいではなくて、同僚の心の中にあるかもしれません。